Продукты| Полезные вещества в продуктах

U / Метионин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Капуста белокочанная

16.4 ÷ 20.7

2. Брокколи

9.1

3. Петрушка (листья)

6.4

4. Капуста цветная

4 ÷ 6.1

5. Шпинат

5.2

6. Базилик

3.8

7. Лук порей

2.5

8. Помидоры (томаты)

1

0.8

10. Картофель

0.17

11. Морковь

0.12

12. Огурец

0.12

13. Апельсин

0

14. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

0

16. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

17. Чеснок

0

18. Куриный бульон

0

19. Свиной фарш

0

20. Горошек (консервированный, зеленый)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Апельсин

0

2. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

0

4. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

5. Чеснок

0

6. Куриный бульон

0

7. Свиной фарш

0

8. Горошек (консервированный, зеленый)

0

9. Тунец (синеперый, запеченный)

0

10. Лук зеленый (перья)

0

11. Куриное бедро (тушеное, мясо и кожа)

0

12. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

13. Вода (бутелированная)

0

14. Мясо кролика (тушеное, домашнее)

0

15. Печень говяжья (тушеная)

0

16. Виноград (красный или зеленый, европейский сорт)

0

17. Сыр Моцарелла

0

18. Черника

0

19. Отруби пшеничные

0

20. Кукуруза (желтая, сладкая)

0