Продукты| Полезные вещества в продуктах

Дельта-5-авенастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Кедровый орех

38.23

2. Оливковое масло

23

3. Подсолнечное масло

11

4. Семена подсолнечника / Семечки

1.5 ÷ 1.7

5. Спаржа (вареная)

0

6. Каракатица (разные виды)

0

7. Куриный бульон

0

8. Грейпфрут (розовый и красный)

0

9. Тунец (синеперый, запеченный)

0

10. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

11. Куриные сердца (сырые)

0

12. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

13. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

14. Сыр Рикотта

0

15. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

0

17. Отруби пшеничные

0

18. Рапсовое масло

0

19. Куриная грудка (тушеная)

0

20. Капуста краснокочанная

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Спаржа (вареная)

0

2. Каракатица (разные виды)

0

3. Куриный бульон

0

4. Грейпфрут (розовый и красный)

0

5. Тунец (синеперый, запеченный)

0

6. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

7. Куриные сердца (сырые)

0

8. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

9. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

10. Сыр Рикотта

0

11. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

0

13. Отруби пшеничные

0

14. Рапсовое масло

0

15. Куриная грудка (тушеная)

0

16. Капуста краснокочанная

0

17. Горбуша

0

18. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0

19. Печень говяжья (тушеная)

0

20. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0